運動だいすき 横山です。 今回２回目のボルタリングーー！！腹筋。。背筋。。全身に効く〜(;_;)/~~~ ただ登るだけじゃなく、‘９級〜段’もあり、難易度がまるで違いすぎるーーー！！今日から６級 挑戦中です♪♪ジョギングするよりも痩せるらしいです☆あまり疲…

ハロー ジャパン 堤・ジャクソンです。観たくてしょうがなかったのに、タイミングを逃し 観れずにいたマイケル・ジャクソンの “ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ”ついにDVDが発売されたので 即、購入しました！ そして観ました！ 最高です！ でもちょっとさびしいです 本…